zupy

Zupy- 2 najlepsze przepisy na zupy z nasionami strączkowymi

Zupy ze strączkami to najlepsze danie jakie możesz sobie wymarzyć jesienią! Ciepłe, aromatyczne i sycące! Po prostu IDEALNE! Zupa fasolowa Składniki na 3 porcje zupy fasolowej: Fasola ugotowana/ z zalewy 4 szklanki (650g) Bulion warzywny  4 szklanki (1 litr) Marchew 2 sztuki (90g) Cebula 1 sztuka (100g) Ziemniaki 8 sztuk (550g) Czosnek 2 ząbki Olej…Czytaj dalej Zupy- 2 najlepsze przepisy na zupy z nasionami strączkowymi

czy soja jest zdrowa

Czy soja jest zdrowa?

Krótko o soi Soja staje się coraz bardziej popularna ze względu na rosnący trend związany ze stosowaniem diet roślinnych, lecz nadal budzi kontrowersje. Oprócz klasycznych nasion soi w markecie możesz kupić różne produkty sojowe. Te bardziej znane to: tofu, napoje sojowe, jogurty sojowe, sos sojowy. Mniej znane: tempeh, edamamae, orzeszki sojowe, izolat białka sojowego. Soja…Czytaj dalej Czy soja jest zdrowa?