Jak pogodzić się z ruchem? Rozmowa z Joanną Jaworską

IX ZASADA INTUICYJNEGO JEDZENIA- Ćwicz i poczuj różnicę, zapomnij o szalonych treningach, po prostu bądź aktywna. I dzisiaj o tej “po prostu aktywności” rozmawiam z Asią (@myslwruchu) w kolejnym odcinku podcastu #strefawolnaoddiet. Rozmawiamy o tym jak zacząć się ruszać i czerpać z ruchu przyjemność. O ruchu uważnym. O diecie osób aktywnych. O tym jak naprawić…Czytaj dalej Jak pogodzić się z ruchem? Rozmowa z Joanną Jaworską