Obraz ciała – jak się kształtuje?

Postrzeganie własnego ciała to jedna z kwestii, w których najtrudniej zachować obiektywizm. Na to co o nim myślimy, i co w związku z tym czujemy, ma wpływ mnóstwo czynników. Te „realne”: widoczne cechy naszego ciała i jego fizyczne zdolności/możliwości. Ale też te mniej uchwytne – nie sposób wymienić wszystkich. Ale dla przykładu można podać: wzorce…Czytaj dalej Obraz ciała – jak się kształtuje?

Jak nie spieprzyć życia swoim córkom? Rozmowa z Patrycją Dudek

O wyboistej drodze ku akceptacji własnego ciała. O tym jak nie zarazić swoich córek obsesją piękna i o tej części internetu, która normalizuje różnorodność kobiecych ciał.  Gościnią mojego podcastu jest Patrycja Dudek (@patrycja.w.dudek), przyszła psycholożka i mama dwójki, która stara się nie spieprzyć życia swoim córkom.  Zapraszam do odsłuchania! Ten podcast pozwoli Ci wyleczyć się…Czytaj dalej Jak nie spieprzyć życia swoim córkom? Rozmowa z Patrycją Dudek

Odcinek osobisty

O idealnym świecie i parówkach z keczupem. O wstydzie, środkach przeczyszczających i wiecznym mrozie. O depresji maskowanej, dziadku, którego zawsze chciałam mieć i białych tabletkach ratujących życie. I wreszcie- o wolności. Zapraszam do odsłuchania! Ten podcast pozwoli Ci wyleczyć się z obsesji jedzenia i liczenia kalorii, odzyskać spokój i równowagę. Nowe odcinki w każdy piątek.…Czytaj dalej Odcinek osobisty