PRZEPIŚNIK
nowy eBook fleksitariański
zebrałam w nim sprawdzone przepisy na pyszne i zdrowe dania kuchni polskiej
Przepiśnik stworzony jest dla osób, które:
Dzięki Przepiśnikowi dowiesz się:
Zobacz jak Przepiśnik wygląda w środku:
Spis przepisów:
Przepiśniki wytrawne:
Przepiśniki słodkie:
Każda złotówka ze sprzedanego Przepiśnika zostanie przekazana Fundacji Międzynarodowy Ruch Na Rzecz Zwierząt Viva.
CZEŚĆ!
Nazywam się Natalia Szwed-Kisielewicz
Jestem dietetyczką kliniczną i fleksitarianką. Nie zajmuje się dietami cud, ze mną nie nie zrzucisz 10 kilogramów w 2 tygodnie. Współpracuję z osobami, które chcą na stałę zmienić swoje nawyki żywieniowe.
Z pewnością zależy Ci na zdrowiu i prawidłowej masie ciała. Być może trudno Ci schudnąć i utrzymać prawidłową wagę. Chciałabyś zrzucić zbędne kilogramy, ale przerasta Cię liczenie i ważenie każdego produktu? Mam na to radę!
Badania dowodzę, że już samo przestrzeganie diety wegetariańskiej, bez skupienia się na kaloriach, może spowodować utratę masy ciała i poprawę stanu zdrowia! Rozwiązanie jest proste- wkręć się w rośliny!
Być może do tej pory skupiałaś się tylko na kaloriach, ale to co jesz też ma znaczenie!
Czy wiesz, że zamieniając dzienną porcję 160g wołowiny na 160g soczewicy oszczędzisz ponad 500 tysięcy litrów wody? Czy wiesz, że roślinożercy mają 65% niższe ryzyko otyłości, 62% niższe ryzyko insulinooporności, 15% niższe ryzyko nowotworów, 26% niższe ryzyko śmierci z powodu chorób układu krążenia?
Im szybciej wkręcisz się w rośliny tym lepiej dla Twojego zdrowia i dla planety! 🙂
Zapisz się na newsletter, a ja wyślę Ci próbkę Przepiśnika z pięcioma przepisami!
Sprawdź swoją skrzynkę mailową i potwierdź zapis na newsletter, aby otrzymać fragment Przepiśnika.
Najczęściej zadawane pytania:
Kiedy otrzymam eBook?
Ebooka otrzymasz na adres email zaraz po tym jak dokonasz płatności.
Mam inne pytania
Jeśli masz inne pytania, wyślij wiadomość na adres dietetyk@szwed-kisielewicz.pl
Co znajdę w Przepiśniku?
35 przepisów na dania wytrawne i słodkie, wartości odżywcze każdego posiłku (ilość kcal, białka, tłuszczu, węglowodanów, błonnika, WW, WBT), wskazówki dietetyczki, potrawy o niskim lub średnim ładunku glikemicznym
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.