Indywidualna współpraca on-line

300,00 400,00 

Pakiet startowy obejmuje indywidualną opiekę dietetyczną trwającą 4 tygodnie.
W skład pakietu wchodzą:
● konsultacja on-line
● 7-dniowy lub 14-dniowy indywidualnie opracowany jadłospis
● zalecenia żywieniowe w formie PDF
● nielimitowane, miesięczne konsultacje mailowe

Wyczyść
SKU: brak Kategoria:

Opis

Pakiet startowy obejmuje:
● Wywiad dietetyczny on-line (ankieta on-line oraz dwie konsultacje przez Skyp’a lub telefoniczne)
● 7- dniowy lub 14-dniowy idywidualny jadłospis, „szyte na miarę”- dostosowany do Twoich potrzeb, preferencji kulinarnych, statusu materialnego oraz ewentualnych jednostek chorobowych. Plan żywieniowy jest elementem edukacji żywieniowej. Służy jako punkt wyjścia do samodzielnego komponowania posiłków.

Plan żywieniowy obejmuje:
❖ Jadłospis z przepisami oraz wskazówkami
❖ Listę zakupów
❖ Szczegółową rozpiskę wszystkich posiłków i sposób ich przygotowania
❖ Kaloryczność i udział wszystkich składników odżywczych
❖ Dostęp do jadłospisu i listy zakupów przez aplikację
● Zalecenia żywieniowe w formie PDF- zawierają opis przypadku, ogólne zasady zaproponowanej diety oraz zasady stosowania planu żywieniowego
● Nielimitowane, miesięczne konsultacje mailowe, od dostarczenia diety i w trakcie 4 tygodni od otrzymania jadłospisu
● Maksymalnie 2 poprawki w obrębie jadłospisu

Ankieta, dzienniczek żywieniowy i wyniki badań

Aby skorzystać z usługi należy dokładnie i rzetelnie uzupełnić wywiad żywieniowy w programie kcalmar.pro (link do logowania wyślę Ci na adres e-mail podany przy zakupie). W przypadku występowania chorób lub odstępstw od norm w wynikach badań należy dosłać wyniki badań oraz historię choroby na adres: dietetyk@szwed-kisielewicz.pl.

Przed wizytą warto wykonać podstawowe badania:
● morfologia
● glukoza na czczo
● lipidogram (cholesterol całkowity, cholesterol LDL, cholesterol HDL, trójglicerydy)
● enzymy wątrobowe (ALAT, AspAT, GGTP)
● badanie ogólne moczu
● kreatynina

W przypadku chronicznego zmęczenia, stanów depresyjnych, trudności z redukcją masy ciała możesz dodatkowo wykonać:
● poziom witaminy D
● badanie funkcji tarczycy (TSH, ft3,ft4)
● insulinę na czczo

Jeśli wyżej wymienione badania były wykonywane w przeciągu ostatnich 6-ciu miesięcy nie musisz ich ponownie wykonywać.

Współpraca on-line w praktyce:

W ciągu miesiąca współpracuję z ograniczoną ilością pacjentów. Moim głównym celem jest utrzymanie wysokiej jakości świadczonych przeze mnie usług, dlatego usługa jest limitowana do 10 osób. Kiedy jest widoczna opcja zakupu pakietu startowego to daję Ci gwarancję, że mam czas. Nasza współpraca składa się z kilku etapów:

Etap 1– Dokonujesz płatności on-line i czekasz na potwierdzenie przez operatora transakcji, ja również dostanę informację o tym, że mam nowego klienta.

Etap 2– Wysyłam Ci zaproszenie do aplikacji kcalmar oraz maila powitalnego. Pamiętaj, że bardzo ważne jest to, aby dodać przy zakupie poprawny adres e-mail, w przeciwnym razie kontakt nie będzie możliwy. Zaproszenie i maila wysyłam w ciągu 24h od zakupu w dni robocze.

Etap 3– Ty uzupełniasz dokładnie ankietę w programie kcalmar, masz na to dwa dni robocze. Pamiętaj też, aby zalogować się na platformę kcalmar za pomocą swojego maila podanego podczas rejestracji, a nie klikając przycisk „zaloguj się przez facebooka”. Ta druga opcja nie jest sparowana z moim kontem dietetyka i nie będę widziała Twojej ankiety.

Etap 4– Jeśli uzupełnisz ankietę wyślij mi wiadomość. Po przeanalizowaniu Twoich odpowiedzi napiszę do Ciebie maila z proponowaną datą pierwszej konsultacji on-line, która odbędzie się przez Skyp’a lub telefon.

Etap 5– Konsultacja on-line podczas której ustalamy cel, omawiamy wyniki badań, ustalamy szczegóły planu żywieniowego. Pod koniec spotkania ustalamy termin konsultacji kontrolnej.

Etap 6– po 7 dniach roboczych od konsultacji on-line wyślę Ci na maila zalecenia żywieniowy oraz 7-dniowy lub 14-dniowy jadłospis w formie PDF. Dodatkowo możesz skorzystać z aplikacji mobilnej kcalmar.

Etap 7– od dnia odebrania maila masz dwa dni robocze na zgłoszenie poprawek i zadanie pytań do jadłospisu. Na tym etapie możliwe jest naniesienie 2 drobnych poprawek (np. zamiana potrawy na inną).

Etap 8– wdrożenie diety. Tutaj Twoja rola jest najważniejsza. Jeśli w trakcie stosowania planu pojawią się wątpliwości możesz napisać do mnie wiadomość mailową. UWAGA: nie odpisuję na wiadomości na facebooku i SMS’y. Komunikujemy się wyłącznie mailowo.

Etap 9– Jeśli zdecydujesz się na dalszą współpracę i opłacisz kolejne zlecenie umówimy się na wizytę kontrolną, a ja ułożę dla Ciebie kolejny plan. Pamiętaj jednak, że przerwa trwająca dłużej niż dwa miesiące od zakończenia miesięcznego cyklu współpracy zmusza Cię do dokonania opłaty początkowej.

Etap 10– ciesz się sukcesami i pielęgnuj zdrowe nawyki żywieniowe!

Dodatkowe informacje

Jadłospis

7 dni, 14 dni