Przeskocz do treści
Dietetyczka Natalia
  • O mnie
  • Blog
    • Artykuły
    • Przepisy
    • Video
  • Konsultacje dietetyczne
    • Konsultacje stacjonarne
    • Konsultacje online
    • Plan żywieniowy
    • Cennik
    • Co musisz wiedzieć przed wizytą
  • Sklep
  • Kontakt

Zaloguj się

Nie pamiętasz hasła?

Koszyk

O MNIE

Fanka prostych rozwiązań i nieskomplikowanego jedzenia. Wolę biegać niż gotować. Jeśli, podobnie jak ja, jesteś kulinarnym leniem to rozgość się. Będzie Ci tu wygodnie :)

BĄDŹMY W KONTAKCIE

Zapisz się na mój newsletter i otrzymaj darmowy, fleksitariański jadłospis 1700 kcal!

Dziękuję!

Już prawie go masz! Wystarczy, że wejdziesz na swoją skrzynkę mailową i potwierdzisz zapis na mój newsletter, a ja prześlę Ci darmowy, fleksitariański jadłospis!

.

POZNAJ OPINIE MOICH PACJENTÓW I UMÓW SIĘ NA WIZYTĘ

Natalia Szwed-Kisielewicz - ZnanyLekarz.pl

INSTAGRAM

dietetyczka.natalia

🍕NieDietetycznie, zdrowo, ale bez spiny
🥦Idealna dieta nie oznacza idealnego zdrowia
👥Live #DietaBezKitu w poniedziałki o 17
⬇️Konsultacje online

mgr Natalia Szwed-Kisielewicz
Czy Ty też mówiąc do swojego psa seplenisz?❓🤦‍♀️ U nas to standard! Może nam przejdzie, kiedy Fisiu stanie się mężczyzną. Wtedy Fisiu nie będzie Fisiem tylko Fiszerem więc i my przestaniemy seplenić, kto wie🤷‍♀️ . Nie żałuję ani jednej zjedzonej skarpetki, bo okazuje się, że: 🐕posiadanie psów jest związane ze zmniejszeniem występowania chorób układu krążenia, cukrzycy typu 2 a także demencji 🐕psy łagodzą stres i zmniejszają ryzyko depresji, w trakcie przytulania psa dochodzi do wydzielania oksytocyny, beta-endorfin i dopaminy przy jednoczesnym spadku kortyzolu 🐕psy uczą nas uważności (oj tak! zdecydowanie!) 🐕pies jest najlepszym motywatorem do ruszenia się z domu, tym samym posiadanie psa koreluje ze zmniejszonym ryzykiem wystąpienia otyłości i chorób z nią związanych . Jako rasowa psiamatka stwierdzam, że dom bez psa jest tylko zwykłym mieszkaniem🤷‍♀️ . Psiematki, jakie są Wasze doświadczenia❓😄 #pies #pieskieżycie #najlepszyprzyjacielczlowieka #flatcoatedretriever #zdrowie #zdrowiepsychiczne #spacer #spacerzpsem #dietetyka #dietetyk #dietetyczka #dietetykonline #dietetykkliniczny #jesienneklimaty #psiamama #psiamiłość #uważność #uwaznosc #motywacja #stres
Pamiętam jak dziś zdziwienie na twarzy mojej zna Pamiętam jak dziś zdziwienie na twarzy mojej znajomej kiedy zobaczyła, że jem pizzę. Też kiedyś myślałam, że seksuolodzy uprawiają TYLKO dobry seks...🤦‍♀️ . Moja dieta nie jest idealna, a o płaskim i wyrzeźbionym brzuchu nawet nie myślę. Zdrowe odżywianie jest dla mnie ważne, ale nie najważniejsze. Chcę być zdrowa, ale wiem, że idealna dieta nie oznacza idealnego życia. . Nie liczę kalorii, często jem chipsy, czasami burgera z frytkami i pizze. Nie pogardzę winem. Lubię też zdrowe produkty, smakują mi i służą. Lubię gotować tylko wtedy gdy mam na to czas. Na co dzień jem bardzo prosto i nie spędzam dużo czasu w kuchni. . Uważam, że we wszystkich dziedzinach życia, w diecie również, najważniejsza jest RÓWNOWAGA, żeby nie przegiąć w tę lub drugą stronę. . Postanowiłam, że jutro na DiecieBezKitu opowiem Wam trochę o sobie i swoich przemyśleniach na temat diety. Opowiem Wam co jadam w ciągu dnia, dlaczego nigdy nie liczyłam kalorii i jak udało mi się polubić swoje fałdki na brzuchu. Wyłożę karty na stół!🙂 . Do zobaczenia jutro o 17:00!❤️ #live #nażywo #zdrowadieta #dieta #dietabezdiety #odchudzanie #zdrowie #zdrowienatalerzu #zdrowiepsychiczne #akceptacja #samoakceptacja #dietetyka #dietetyk #dietetyczka #zdroweodżywianie #zdroweodzywianie #zdroweodchudzanie #jemzdrowo #odżywianie #odzywianie #psychodietetyka #zwyklezycie #dietetykkliniczny #dietetykonline #równowaga #kalorie #brzuch #lubiesiebie
Trudniej jest schudnąć czy utrzymać wagę❓ Jakie są Wasze doświadczenia❓🤔 . Jutro o 17:00 na #DietaBezKitu pogadamy o efekcie jo-jo, o tym jakie są jego przyczyny i co zrobić, żeby go uniknąć💪 . Do zobaczenia!😍 #live #nażywo #dieta #dietetyk #dietetykonline #dietabezdiety #zdrowadieta #nazywo #dietetykradzi #odchudzanie #odchudzaniebezwymówek #zdroweodchudzanie #odchudzamsie #motywacja #motywacjadodziałania #zdrowie #zdrowienatalerzu #skuteczneodchudzanie #dietetyczka #zdrowejedzenie #dietafit #dietaonline #ślęża #jesień #spacerpolesie #las
Testuję przepisy do zimowych jadłospisów❄, a Testuję przepisy do zimowych jadłospisów❄, a że hasło przewodnie to oszczędzanie (czasu, pieniędzy i produktów) więc nie może zabraknąć tostów francuskich, czyli po polsku chleba w jajku😄! Bo jak inaczej wykorzystać czerstwe pieczywo?🍳 Plany na dziś⤵ ☑Szarpany kurczak ☑Pasta z fety i pieczonej papryki ☑Nachosy z tortilli Zapowiada się najsmaczniejsza zima świata!☃ #zerowaste #chleb #tosty #tostyfrancuskie #fitprzepisy #zdroweprzepisy #zdrowesniadanie #zdroweśniadanie #odchudzamsie #odchudzanie #jajko #nasłodko #naslodko #dietabezdiety #jadłospis #dieta #dietetyczneprzepisy #dietetycznie #dietetykonline #dietetyk #dietetykkliniczny #zdroweodżywianie #zdrowejedzenie #poprostupycha #fitslodycze #sniadanie #sniadanienaslodko
Load More... Follow on Instagram

Telefon
530 248 109
E-mail
szwednatalia.dietetyk@gmail.com
Polityka prywatności | Regulamin | Kalkulator
Dumnie wspierane przez WordPressa | Szablon: Amadeus by Themeisle.
Ta strona używa plików cookie oraz przetważa dane zgodnie z informacjami zawartymi na podstronie Polityka prywatnościAkceptuję
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary Always Enabled

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.